É hoje!!!

Tenho de voltar à minha rotina de exercício...

Partilho isto com vocês pois pode ser que me ajude mais a cumprir este objectivo uma vez que de certa forma fico comprometida em vos ir contando o que vou fazendo.

Tenho algum (muito) peso a mais, embora me sinta bem comigo mesma sinto que seria mais feliz se estivesse um pouco menos volumosa e conseguisse vestir todas as roupas que me apetecesse. Sempre tive tendência para engordar então depois de ter sido mãe nem se fala e tenho um grande problema, ADORO comer!

Tenho a ideia que emagrecer não custa basta estarmos focados no objectivo e com a cabeça no sítio certo o que custa mais pelo menos para mim é manter e não voltar a recuperar o peso, já o ano passado perdi 17 kg mas depois tive uns problemas com os ouvidos que me causavam tonturas, tive de parar com o exercício e pronto lá voltaram alguns kilitos, não foram todos é certo mas a grande maioria deles pois também deixei de ter tanto cuidado com a alimentação e descambou todo...

Adoro andar de bicicleta e decidi hoje voltar a dar as minhas voltinhas, talvez seja bom por ser dia 29 de Fevereiro, dia que só acontece de 4 em 4 anos e como é um dia especial pode ser que marque a minha mudança.

Façam figas para eu ter força de vontade, mandem as vossas energias positivas :D

Em que mundo vivemos?

Que mundo é este em que um homem segue a sua vida ao volante do seu automóvel quando é abordado por um grupo de homens para parar o carro e como não obedece leva um tiro?!?

Ainda conduz pouco mais de um km para se salvar mas mesmo assim acaba por não resistir...

Não estamos seguros em lado nenhum!

Se querem roubar que roubem mas ao menos que não façam mal a ninguém principalmente pessoas inocentes!

Outra vez?!?

Chuva, chuva e mais chuva!

Já estou cansada de tanta chuva, alguém tem o número de telefone do São Pedro ou o livro de reclamações???

Já não se aguenta!!!

A minha cidade

Amarante

A cidade que adotei ou será que foi ela que me adotou a mim? 

Faz amanhã 7 anos que eu e o meu marido e na altura a minha filha mais velha (a mais nova já nasceu cá) viemos numa aventura programada para uma aldeia perdida no meio da serra onde se avista a Sra da Graça (Mondim de basto), a Serra do Marão, entre o Tâmega e o Olo quando digo a alguém que vim de Lisboa para aqui toda a gente me diz que não sou normal, a maioria das pessoas faz o percurso contrário. 

Não vou dizer que às vezes não tenho saudade da agitação da cidade, das luzes e até do cheiro das ruas de Lisboa por incrível que pareça mas foi a escolha acertada. As minhas filhas podem brincar mais à vontade,ter uma infância mais descontraída,  fartam-se de brincar na rua, no verão apanham bastante sol, ar puro, conhecem os animais, sabem de onde vem a comida que pomos na mesa e mais importante de tudo são muito felizes!

O cheiro dos pinheiros, dos eucaliptos que se sente quando damos um passeio, o relógio da igreja que nos diz que horas são, o cantar dos galos e acima de tudo o silêncio e a paz que se sente é reconfortante. Não moramos na cidade, temos de andar uns km para ir trabalhar mas na cidade também e aqui temos a vantagem de não haver filas intermináveis de trânsito, só esse factor é muito importante e parecendo que não de manhã não ter de stressar por chegar a horas ao trabalho é muito bom.

Digam lá se Amarante não é bonita numa manhã de nevoeiro mas já com o sol a espreitar...

 

Inverno

Parece que foi desta que o frio veio para ficar, também já não era sem tempo!

Chover tem chovido muito, agora frio, aquele frio de cortar que ficamos geladinhos de uma ponta à outra, que deixamos de sentir a ponta do nariz só agora chegou, pelo menos onde moro (Amarante), gosto tanto da minha lareira, de acordar de manhã ir à janela e ver tudo branquinho da geada. 

Gosto do Verão, de praia, de andar de camisolas de alças, é verdade mas o Inverno também tem o seu encanto oh se tem e de certa forma é mais romântico, imaginem, passar as tardes de fim de semana no sofá tapadinha com uma manta e ao pé da lareira com o mais que tudo...! <3

(Imagem retirada da net)

Panquecas

Perfeitas para um pequeno almoço de fim de semana, a receita é daqui, por cima pus iogurte grego e fruta e acompanhei com um chá quentinho, tão bom...

Vida mais saudável

Desde há uns tempos tenho tentado fazer uma alimentação mais cuidada e tenho experimentado coisas novas e isto é uma dessas experiências, nunca tinha comido abóbora sem ser na sopa e até gostei, abóbora e batata doce assada com ervas é um óptimo acompanhamento!

Voltei!!!

Decidi voltar a este meu cantinho...

Tenho andado distante daqui embora vá espreitando de vez em quando os vossos blogs para ver as novidades, mas agora decidi voltar ao "activo" aqui no meu cantinho. 

A verdade é que tenho passado mais tempo em casa o que me dá mais tempo livre para andar aqui a passear no mundo virtual e esta é uma forma de me distrair, poder partilhar com vocês aquilo que vou fazendo e até desabafar quem sabe.